
The Crane Martial Arts System
Egal ob Kampfkunst, Kampfsport oder realistische Selbstverteidigung – bei uns sind sie an der richtigen Adresse.
Was ist The Crane Martial Arts System?
Der Kranich gilt als Sinnbild für Wachsamkeit und Klugheit.
Das sind Eigenschaften, die gerade in der Selbstverteidigung und in der Erhaltung der eigenen Gesundheit wiederzufinden sind.
Mit dem Namen The Crane wollen wir die Verbundenheit zur Gemeinde Kranenburg zum Ausdruck bringen.
The Crane ist also Martial Arts aus Kranenburg für Kranenburg.
Was beinhaltet The Crane Martial Arts System?
Die Grundprinzipien haben ihren Ursprung aus dem traditionellen WingTsun, der Kampfkunst von Schlange und Kranich.


The Crane Martial Arts System ist ein Mixed Martial Arts Kampfsportsystem.


Aktuell gibt es für Erwachsene nur die Fitnessgruppen.
Weitere Trainingseinheiten werden nach und nach eingeführt.
MO | DI | MI | DO |
09:00 – 10:00 BodyCROSS HYROX |
09:00 – 10:00 BodyCROSS HYROX |
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10:15 – 11:15 Masters > 55 Jahre BodyCROSS HYROX |
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14:30 – 15:15 Selbstverteidigung Kinder 3 – 5 Jahre Gruppe 1 |
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15:30 – 16:30 Selbstverteidigung Kinder 6 – 8 Jahre Gruppe 1 |
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16:45 – 17:45 Selbstverteidigung Kinder 9 – 11 Jahre Gruppe 1 |
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18:00 – 19:00 BodyCROSS HYROX |
18:00 – 19:00 BodyCROSS HYROX |
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19:30 – 21:00 Martial Arts |
20:00 – 21:00 BodyCROSS HYROX |
19:30 – 21:00 Martial Arts |
20:00 – 21:00 BodyCROSS HYROX |